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Hast du dich jemals gefragt, wie du dich gegenüber einem Angreifer verteidigen würdest? In dieser Podcast-Episode geht es um Selbstverteidigung und wie man sich gegenüber Raubtieren verhält. Wir diskutieren den Unterschied zwischen sozialer Gewalt und ressourcenorientierter Gewalt und betonen die Wichtigkeit von Vermeidung und entschlossenem Handeln.

Wir teilen persönliche Erfahrungen und Techniken zur Selbstverteidigung, wie die Verwendung von Werkzeugen und offensive Taktiken.

Ein wichtiger Punkt, den wir ansprechen, ist die Bedeutung von Bewusstsein und klugen Entscheidungen, um gefährliche Situationen zu vermeiden.

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Wie erkennt man die Vorboten eines Angriffs in einer Selbstverteidigungssituation? In dieser Episode des Podcasts diskutieren wir die Bedeutung der Erkennung von Vorboten eines Angriffs.

Jochen erklärt typische Signale und warum es wichtig ist, schnell zu handeln.

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Entdecke die geheimnisvolle Welt des Affentanzes:

Was steckt wirklich dahinter und wie kannst du ihn erkennen?

In dieser Folge enthüllen wir Zeichen dafür,
und auch Strategien und konkreten Maßnahmen um dem Affentanz gekonnt entgegenzutreten und die Kontrolle über jede Situation zu behalten!

Wir diskutieren die Verhaltensweisen, die einen "Affentanz" anzeigen, und Strategien, um nicht in ihn hineingezogen zu werden. Wir betonen die Bedeutung der Unterscheidung zwischen einem "Affentanz" und einer potenziell gefährlichen Situation mit einem Raubtier. Jochen gibt Tipps, wie man sich in einer körperlichen Konfrontation verhalten sollte.

Lets Dance.

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In dieser Podcast-Episode geht es um Deeskalation und wie man Selbstvertrauen in Kommunikation und Körpersprache nutzen kann, um Konflikte zu entschärfen und gefährliche Situationen zu vermeiden. Jochen und Markus betonen die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Proaktivität, um die eigenen Bedürfnisse und Grenzen auszudrücken und nicht passiv oder unterwürfig zu sein. Sie diskutieren auch den Unterschied zwischen Deeskalation und Vermeidung und betonen die Bedeutung des Selbstwertgefühls.

Wir geben Tipps, wie man Routine in die Selbstverteidigung und Deeskalation bringen kann und wie man Kindern beibringt, sich in der Öffentlichkeit zu behaupten. Insgesamt betonen sie die Wichtigkeit von Selbstbewusstsein und Proaktivität in der...

Hast du dich jemals gefragt, was der Cooper Color Code ist?
Oder ob dieser dazu beitragen könnte dein Leben zu retten könnte?

In dieser Folge erfährst du ein faszinierende Konzept wie du deine Wehrhaftigkeit steigern kannst und wie du dich selber in unterschiedliche Awareness-Level versetzt.
Und auch warum das eine echt gute Idee ist.

Verpasse nicht diese informative Episode und entdecke, wie du deine persönliche Sicherheit beeinflussen kannst.

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In diesem Teil unseres Podcasts erfährst du, was passiert, wenn du dich bei einem Angriff verteidigst - und wie du dabei juristisch auf der sicheren Seite bleibst. Du wirst überrascht sein, welche Mythen es gibt und was wirklich Fakt ist!

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Das Wissen über die nächsten Schritte in einer Gefahrensituation könnte der entscheidende Faktor zwischen Leben und Tod sein. In dieser Folge teilen wir mit dir ein paar Experten-Tipps für den Ernstfall - besser du bleibst dran und hörst gut zu. Vielleicht wirst du brauchen können was du hörst.

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Was wäre, wenn du in der Lage wärst, gefährliche Situationen zu erkennen, bevor sie eskalieren? In dieser Folge unseres Podcasts wirst du erfahren, wie du deine Umgebung aufmerksam scannen und schnell auf mögliche Bedrohungen reagieren kannst.”

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Was du über KravMaga und seine Eignung für jedermann zu wissen glaubst, wird dich überraschen. Höre in dieser Episode genau zu, um zu erfahren, wie jeder von KravMaga profitieren kann.”

Selbstverteidigung ergibt nur dann sinn wenn sie Effektiv ist. Vermutlich ist das einer der Gründe warum es Krav Maga überhaupt gibt. Wenn du wissen willst was das für dich und dein Training bedeutet bleibst du jetzt dran